...
Naše terapie
Filiálna terapia – terapia hrou, ktorá posilňuje vzťah rodiča a dieťaťa
Pomáhame rodičom lepšie porozumieť svojmu dieťaťu a budovať bezpečný vzťah prostredníctvom cielenej terapeutickej hry.
Čo je filiálna terapia?
Filiálna terapia je odborná terapeutická metóda, ktorá zapája rodičov alebo iné blízke osoby priamo do procesu pomoci dieťaťu. Je založená na princípoch terapie hrou (Child-Centered Play Therapy) a učí rodičov, ako prostredníctvom špeciálne vedených herných stretnutí podporovať zdravý emocionálny, sociálny a psychický vývin svojho dieťaťa.
Na rozdiel od klasickej individuálnej terapie nie je hlavným terapeutom samotný odborník, ale rodič, ktorého psychológ alebo terapeut postupne učí efektívnym komunikačným a terapeutickým zručnostiam. Dieťa tak získava podporu od človeka, ku ktorému má prirodzený citový vzťah.
Filiálna terapia patrí medzi vedecky overené prístupy a dlhodobo preukazuje pozitívny vplyv na kvalitu vzťahu medzi rodičom a dieťaťom, emocionálnu stabilitu aj zvládanie náročných životných situácií.
Ako filiálna terapia funguje?
Dieťa prirodzene spracováva svoje zážitky, emócie a konflikty prostredníctvom hry. Počas filiálnej terapie rodič vytvára bezpečný priestor, v ktorom môže dieťa slobodne vyjadrovať svoje pocity, potreby a skúsenosti. Terapeut rodiča učí:
- aktívnemu počúvaniu,
- empatickému reagovaniu,
- rešpektujúcej komunikácii,
- nastavovaniu bezpečných hraníc,
- podpore samostatnosti dieťaťa,
- porozumeniu emóciám dieťaťa.
Pravidelné terapeutické herné stretnutia postupne posilňujú dôveru, znižujú napätie a podporujú zdravý psychický vývin dieťaťa.
Pre koho je filiálna terapia vhodná?
Filiálna terapia je určená predovšetkým pre rodiny s deťmi vo veku približne 3 až 12 rokov, pričom rozsah sa vždy posudzuje individuálne.
Odporúča sa najmä pri:
- úzkostiach,
- zvýšenej emocionalite,
- problémoch so správaním,
- ADHD,
- poruchách pozornosti,
- nízkom sebavedomí,
- adaptačných ťažkostiach,
- rozvode alebo rozchode rodičov,
- náročných životných udalostiach,
- smútku po strate blízkej osoby,
- problémoch v komunikácii medzi rodičom a dieťaťom,
- poruchách citovej väzby,
- náhradnej rodinnej starostlivosti,
- podpore detí s PAS ako doplnková terapia.
Aké prínosy môže filiálna terapia priniesť?
Pravidelná filiálna terapia môže podporiť:
✅ pevnejší vzťah medzi rodičom a dieťaťom
✅ lepšiu komunikáciu v rodine
✅ vyššiu emocionálnu odolnosť dieťaťa
✅ rozvoj sebavedomia
✅ lepšie zvládanie emócií
✅ zníženie úzkosti
✅ zlepšenie správania
✅ väčší pocit bezpečia
✅ lepšie riešenie konfliktov
✅ podporu zdravého psychosociálneho vývinu
Ako prebieha filiálna terapia?
Proces filiálnej terapie pozostáva z niekoľkých etáp.
- Úvodná konzultácia – terapeut spoznáva rodinu, mapuje aktuálne ťažkosti a stanovuje ciele spolupráce.
- Nácvik rodiča – rodič sa učí základné princípy terapeutickej hry, komunikačné techniky a spôsob vedenia herného stretnutia.
- Terapeutická hra – rodič realizuje pravidelné približne 30-minútové herné stretnutia s dieťaťom doma alebo podľa odporúčaní terapeuta.
- Priebežné konzultácie – terapeut poskytuje spätnú väzbu, podporuje rodiča a upravuje terapiu podľa dosiahnutých výsledkov.
FAQ
Časté otázky k filiálnej terapii
Čo je hlavným cieľom filiálnej terapie?
Cieľom je posilniť vzťah medzi rodičom a dieťaťom, zlepšiť komunikáciu a vytvoriť bezpečné prostredie, v ktorom sa dieťa môže prirodzene rozvíjať a zvládať svoje emócie.
Musí byť na terapii prítomný rodič?
Áno. Práve aktívna účasť rodiča je základným princípom filiálnej terapie. Terapeut rodiča sprevádza, vzdeláva a poskytuje mu odbornú podporu.
Je filiálna terapia vhodná aj pri ADHD alebo autizme?
Áno, v mnohých prípadoch môže byť veľmi prínosná ako súčasť komplexného terapeutického plánu. Vždy však odporúčame individuálne posúdenie potrieb dieťaťa naším odborníkom. Viac si o filiálnej terapii prečítate tu.
Ako často prebiehajú herné stretnutia?
Najčastejšie raz týždenne približne 30 minút. Dôležitejšia ako dĺžka je pravidelnosť a dodržiavanie odporúčaní terapeuta.
Môže filiálna terapia nahradiť psychologickú alebo psychiatrickú liečbu?
Nie. Filiálna terapia je odborná psychoterapeutická metóda zameraná na podporu vzťahu medzi rodičom a dieťaťom a rozvoj emocionálnych kompetencií. V prípade závažnejších psychických alebo psychiatrických ťažkostí je súčasťou komplexnej odbornej starostlivosti, nie jej náhradou.
Ako sa ku Vám na filiálnu terapiu objednám?
Objednať sa ku nám môžete emailom na adrese info@psychebalance.sk alebo môžete využiť náš kontaktný formulár tu.
Ako sa ku Vám dostanem?
Centrum Psyché Balance sa nachádza na adrese Francková 8, 040 01 Košice. Nájdete nás aj na Google Maps či vďaka mapke tu.
