...

 
Naše terapie

Terapia hrou pre deti

Pomáhame deťom vyjadriť emócie a spracovať zážitky prirodzeným spôsobom – cez hru.
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

Čo je terapia hrou?

Terapia hrou (z anglického  “Play Therapy”) je medzinárodne uznávaná a celosvetovo využívaná terapeutická metóda, ktorá pomáha deťom zvládať náročné vývinové obdobia a ťažké životné situácie. Pomáha zvládať problémy so sebareguláciou, problémy so správaním a s emóciami.

Terapia hrou je pre deti to isté, ako poradenstvo, alebo psychoterapia pre dospelých. Hra je pre deti prirodzeným spôsobom komunikácie, presne tak, ako je pre dospelých prirodzeným spôsobom komunikácie rozprávanie.

Tak ako psychoterapia pre dospelých klientov má rôzne podoby a rôzne prístupy, tak je to aj v prípade detskej terapie hrou. V našom Centre Psyché Balance pracujeme podľa prístupu terapie hrou so psychoanalytickým porozumením a podľa vývinovej vzťahovej terapie.

Ako prebieha terapia hrou?

Stretnutie v rámci terapie hrou sa odohráva v herni s vyškoleným terapeutom/psychológom. V herni sa hračky a rôzne iné pomôcky používajú ako slová a hra a jej symboly sú rečou dieťaťa. Dieťa má v herni k dispozícii rôzne hračky a pomôcky, ktoré mu umožňujú vyjadriť to, čo sa mu ťažko vyjadruje slovami. Počas terapie hrou terapeut vytvára bezpečný vzťahový priestor, ktorý dovoľuje dieťaťu slobodne sa vyjadriť akýmkoľvek spôsobom, ktorý v daný moment potrebuje. Symbolická aktivita v takomto bezpečnom vzťahovom prostredí  slúži ako komunikačný prostriedok dieťaťa, ktorým vyjadruje svoje myšlienky, pocity, potreby a túžby. Terapeut má možnosť zažívať svet dieťaťa spoločne s ním a aktívne s ním zdieľať situácie, ktoré ho priviedli do terapie. Terapeut dáva dieťaťu veľmi dôležitú spätnú väzbu o jeho prežívaní bez zdieľania vlastných, subjektívnych komentárov a interpretácií. Dieťa má možnosť posilňovať svoje vnútorné zdroje, budovať schopnosť sebaregulácie a sebapoznania, rozvíjať emočnú zrelosť a osobnostne sa posúvať vo svojom vývine ďalej.

V herni sa dieťa takýmto spôsobom učí zvládať skutočné životné situácie. Učí sa objavovať a využívať svoje vnútorné zdroje, učí sa vnútornej sebaregulácii a sebakontrole. Niekedy sa navonok môže zdať, že deti sa do terapeutickej herne chodia „iba hrať”.  Avšak  za každá ich činnosť či nečinnosť poskytuje terapeutovi symbolický význam, náhľad do vnútonrého preživania a hĺbku. Terapia hrou predstavuje proces vo vzťahu terapeut-dieťa, ktorý prináša reflexívny, katarzný a nápravný účinok, postupnú úľavu a nakoniec úpravu v prejavoch správania.

Pre aký typ problémov je terapia hrou vhodná?

  • Problémy so správaním a emocionálne zranenia:
    • agresívne správanie v rôznych prostrediach a voči rôznym osobám, autoritám, súrodencom …
    • výbuchy hnevu,
    • separačná úzkosť, problémy pripútania, narušená vzťahová väzba,
    • sebapoškodzovanie,
    • pomočovanie (enuréza), pokakávanie (enkompréza) či zadržiavanie stolice,
    • elektívny mutizmus,
    • strach a úzkosť,
    • problémy so sociálnym prispôsobením,
    • nezrelé správanie dieťaťa,
    • psycho-somatické problémy.

 

  • Ťažké životné obdobia:
    • epizóda zneužívania a zanedbávania,
    • ťažké úrazy a hospitalizácie,
    • chronické ochorenie blízkych,
    • chronické ochorenie alebo postihnutie dieťaťa,
    • úmrtie blízkych,
    • nástup do škôlky či školy,
    • adaptácia na príchod súrodenca,
    • sťahovanie,
    • rozvod rodičov a obdobie pred rozvodom,
    • rodičovská separácia, aj v dôsledku práce rodiča mimo domu,
    • prežitie šoku – napr.: veľmi nepríjemný medicínsky zákrok, incident s autoritou, situácia, v ktorej dieťa prežívalo intenzívny strach.

Ako dlho prebieha terapia hrou?

Jedno terapeutické stretnutie trvá 45 minút individuálne, len za prítomnosti dieťaťa a terapeuta. Rodičia majú možnosť počkať v čakárni.

Odporúčaný počet terapeutických stretnutí sa pohybuje medzi 20-30, pričom je veľmi dôležitá pravidelnosť stretnutí. Odporúča sa začať jedným terapeutickým stretnutím za týždeň v rovnakom stanovenom čase. Celková dĺžka terapeutického procesu je však individuálna a závisí od konkrétnych ťažkostí, s ktorými dieťa prichádza rovnako ako od prianí a potrieb dieťaťa, rodiča, či celého rodinného systému.

Ukončenie terapie hrou je vopred naplánovaný proces, pričom je vhodné dieťa dopredu pripraviť a informovať ho ideálne štyri stretnutia pred ukončením.

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

Pre koho je terapia hrou vhodná?

Terapia hrou je vhodnou terapeutickou metódou pre deti do obdobia, kým nezvládnu abstraktné vyjadrovanie. Preto je terapia hrou vhodná pre deti vo veku  od 3 do 12 rokov.

Pre koho terapia hrou nie je vhodná?

Terapia hrou nie je vhodná pre deti s poruchami autistického spektra.

 

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
FAQ

Časté otázky k terapii hrou

🧠 Čo je terapia hrou a prečo je dôležitá?

Terapia hrou je psychologická metóda, ktorá pomáha deťom spracovať emócie, stres a vnútorné prežívanie prostredníctvom hry. Dieťa počas terapie prirodzene komunikuje cez hračky, kreslenie alebo príbehy, čo terapeut využíva na pochopenie a riešenie jeho problémov.

👶 Pre koho je terapia hrou vhodná?

Terapia hrou je vhodná najmä pre deti vo veku približne od 3 do 12 rokov. Pomáha deťom, ktoré:

  • prežívajú úzkosť alebo stres

  • majú problémy so správaním

  • prešli náročnou životnou situáciou

  • majú ťažkosti v škole alebo v kolektíve

⚠️ Aké problémy dokáže terapia hrou riešiť?

Terapia hrou pomáha riešiť rôzne psychické a emočné problémy, napríklad:

  • úzkosť a strach

  • problémy so správaním

  • nízke sebavedomie

  • problémy v rodine alebo škole

  • trauma alebo náročné životné udalosti

⚙️ Ako prebieha terapia hrou v praxi?

Terapia hrou prebieha v bezpečnom a podnetnom prostredí, kde má dieťa k dispozícii rôzne hračky a aktivity. Terapeut sleduje správanie dieťaťa počas hry a jemne ho vedie tak, aby si dokázalo spracovať svoje emócie a situácie, ktoré prežíva.

⏱️ Ako dlho trvá terapia hrou a kedy sa prejavia výsledky?

Dĺžka terapie hrou je individuálna a závisí od potrieb dieťaťa. Niektoré deti zaznamenajú zlepšenie už po niekoľkých stretnutiach, pri iných je potrebná dlhodobejšia spolupráca. Dôležitá je pravidelnosť a spolupráca rodičov.

✉️ Ako sa na terapiu hrou ku Vám objednám?

Objednať sa ku nám môžete emailom na adrese info@psychebalance.sk alebo môžete využiť náš kontaktný formulár tu.

🧭 Ako sa ku Vám dostanem?

Centrum Psyché Balance sa nachádza na adrese Francková 8, 040 01 Košice. Nájdete nás aj na Google Maps či vďaka mapke tu.

bt_bb_section_top_section_coverage_image