Podporné skupiny pre dospelých/rodičov:

Psychologická podporná skupina pre verejnosť je určená pre všetkých, ktorí hľadajú bezpečný a podporný priestor na zdieľanie svojich pocitov, skúseností a výziev v osobnom alebo pracovnom živote. Cieľom tejto skupiny je poskytnúť účastníkom príležitosť získať emocionálnu podporu a praktické nástroje na zvládanie stresu, úzkosti, smútku, či iných životných ťažkostí.

Skupina vychádza z moderných psychologických prístupov, ktoré účastníkom pomáhajú lepšie porozumieť svojim myšlienkam a pocitom, a naučiť sa efektívne zvládať náročné situácie. Prostredníctvom otvorených diskusií, zdieľania skúseností a pod vedením odborníkov na psychológii sa účastníci učia techniky, ktoré podporujú ich emocionálnu odolnosť, sebavedomie a psychickú pohodu.

Skupina ponúka bezpečné a dôverné prostredie, kde sa účastníci môžu navzájom podporovať, získať nové perspektívy a cítiť sa pochopení. Je vhodná pre tých, ktorí čelí stresu, osobným výzvam, problémom v medziľudských vzťahoch, alebo sa len chcú zlepšiť v riadení svojich emócií a zlepšiť svoju duševnú pohodu.

Odborníci, ktorí vedú skupinu, prinášajú kombináciu teoretických poznatkov z neuropsychológie a praktických psychologických techník, ktoré pomáhajú jednotlivcom rozvíjať zdravé copingové mechanizmy, zvládať stres a budovať silnú psychickú odolnosť. Naším cieľom je poskytnúť účastníkom nástroje na zvládanie každodenných výziev a pomôcť im vytvoriť vyvážený a spokojný život.