Bilaterálna integrácia je schopnosť oboch strán tela spolupracovať pri vykonávaní rôznych úloh. Je to základná zručnosť, ktorá nám umožňuje vykonávať každodenné aktivity, ako napríklad chôdzu, písanie alebo športovanie. Ide o koordináciu medzi ľavou a pravou stranou tela, ako aj medzi rôznymi zmyslovými systémami, čo je nevyhnutné pre správny vývoj motorických schopností. Bilaterálna integrácia je dôležitá nielen pre fyzické aktivity, ale aj pre rozvoj kognitívnych funkcií a uľahčuje učenie a koncentráciu. Tréningy zamerané na bilaterálnu integráciu môžu pomôcť zlepšiť túto spoluprácu, čo vedie k lepšiemu výkonu v každodenných činnostiach a pri učení.

Ako prebieha tréning bilaterálnej integrácie?

Tréning bilaterálnej integrácie prebieha prostredníctvom série cvičení, ktoré sú navrhnuté tak, aby zlepšovali spoluprácu medzi ľavou a pravou stranou tela. Tieto cvičenia sú zamerané na koordináciu pohybov rúk, nôh a celého tela, pričom sa často vykonávajú rytmicky alebo v opakovaných vzoroch. Cieľom je stimulovať mozog a zlepšiť schopnosť oboch strán tela pracovať synchronizovane.

Tréning môže zahŕňať jednoduché aktivity, ako je napríklad prekríženie rúk a nôh, pohyby do rytmu alebo zložitejšie sekvencie pohybov, ktoré vyžadujú sústredenie a koordináciu. Cvičenia sa často začínajú jednoduchšími úlohami a postupne prechádzajú k zložitejším, čo umožňuje postupný rozvoj bilaterálnej koordinácie.

Tréningy sa môžu prispôsobiť potrebám jednotlivca, pričom ich môžu vykonávať deti aj dospelí. Cieľom je postupné zlepšovanie motorických schopností, ktoré majú pozitívny vplyv na každodenné aktivity, učenie a celkové fungovanie tela.

Ako dlho prebieha bilaterálnej integrácie?

Tréning bilaterálnej integrácie zvyčajne prebieha počas niekoľkých mesiacov, pričom optimálna dĺžka závisí od individuálnych potrieb a pokroku jednotlivca. Cvičenia sa vykonávajú pravidelne, často denne alebo niekoľkokrát týždenne, pričom každé cvičenie trvá približne 10 až 15 minút.

Odporúča sa, aby tréning prebiehal aspoň 12 týždňov, čo je dostatočný čas na to, aby sa dosiahli významné zlepšenia v koordinácii a motorických schopnostiach. V niektorých prípadoch môže byť potrebné pokračovať v cvičeniach dlhšie, najmä ak sú ciele náročnejšie alebo ak je pokrok pomalší. Dôležité je pravidelné cvičenie a postupné zvyšovanie náročnosti úloh, aby sa dosiahli najlepšie výsledky.

Pre koho je tréning bilaterálnej integrácie vhodný?

1. Deti – Zvlášť užitočný pre deti s oneskoreným motorickým vývojom, problémami s koordináciou, ťažkosťami v škole alebo s učením. Pomáha im zlepšiť koordináciu, koncentráciu a celkový rozvoj.
2. Dospelých – Môže byť prospešný pre dospelých, ktorí chcú zlepšiť motorické schopnosti, zvládnuť stres alebo sa lepšie sústrediť. Je vhodný aj pre tých, ktorí sa zotavujú po zranení alebo chcú zvýšiť svoje fyzické schopnosti.
3. Seniorov – Pomáha udržiavať motorickú koordináciu a kognitívne schopnosti, čo je dôležité pre zachovanie nezávislosti a kvality života v starobe.
4. Ľudí s neurologickými poruchami – Tréning môže byť užitočný pre osoby s poruchami ako sú dyspraxia, ADHD alebo autizmus, kde je potrebné zlepšiť koordináciu a integráciu pohybov.

Celkovo je tréning bilaterálnej integrácie vhodný pre všetkých, ktorí chcú zlepšiť svoje fyzické a kognitívne schopnosti prostredníctvom cielenej a pravidelnej praxe.

Pre aký typ problémov je tréning bilaterálnej integrácie vhodný?

• Oneskorený motorický vývoj – Pomáha deťom, ktoré zaostávajú v motorických schopnostiach, ako je chôdza, beh alebo jemná motorika, napríklad písanie alebo manipulácia s malými predmetmi.
• Koordinačné problémy – Vhodná pre osoby, ktoré majú problémy s koordináciou pohybov, ako napríklad dyspraxia, kde je narušená schopnosť vykonávať plánované pohyby.
• Ťažkosti s učením a koncentráciou – Pomáha deťom a dospelým, ktorí majú problémy s učením, čítaním, písaním, alebo sa nedokážu dlhšie sústrediť na úlohy.
• Poruchy pozornosti a hyperaktivita (ADHD) – Tréning môže pomôcť zlepšiť koncentráciu, pozornosť a kontrolu impulzov u detí a dospelých s ADHD.
• Problémy s rečou a jazykovým vývojom – Podporuje rozvoj reči a jazyka u detí s oneskoreným vývojom reči alebo inými rečovými poruchami.
• Kognitívne a senzorické poruchy – Pomáha zlepšiť integráciu zmyslových informácií a kognitívnych schopností, čo je prospešné pre osoby s poruchami autistického spektra alebo senzorickými integračnými poruchami.
• Zotavovanie po úrazoch alebo mozgových príhodách – Podporuje obnovu motorických a kognitívnych funkcií u ľudí, ktorí sa zotavujú po úrazoch mozgu, mozgových príhodách alebo iných neurologických poškodeniach.

Pre koho tréning bilaterálnej integrácie nie je vhodný?

• Osoby s akútnymi zdravotnými problémami – Ľudia, ktorí práve prechádzajú akútnymi zdravotnými ťažkosťami, ako sú vážne zranenia, infekcie alebo iné akútne stavy, by nemali začínať tréning bez konzultácie s lekárom.
• Jedinci s určitými neurologickými poruchami – Pre osoby so závažnými neurologickými stavmi, ako sú napríklad ťažké formy epilepsie, môže byť tréning nevhodný, pokiaľ nie je prispôsobený a dohliadaný odborníkom.
• Ľudia s mentálnymi poruchami – U osôb so závažnými mentálnymi poruchami môže byť potrebné prispôsobiť cvičenia alebo ich vykonávať pod odborným dohľadom, pretože môžu reagovať nepredvídateľne na určité typy stimulov.
• Osoby, ktoré nemôžu vykonávať fyzickú aktivitu – Ak má niekto závažné obmedzenia, ktoré mu bránia v bezpečnom vykonávaní fyzických aktivít, môže byť tréning bilaterálnej integrácie nevhodný.

Čo je Senzorimotorická arteterapia?

V angličtine Sensorimotor Art Therapy alebo Senzorimotorická Arteterapia je terapeutický prístup Cornelie Elbrecht, austrálskej arteterapeutky, zameranej na liečenie traumy. Integruje poznatky z neurobiológie, senzorickej integrácie a bilaterálnej kresby. Poukazuje na spôsob liečenia, prostredníctvom ktorého môže klient vyjadriť svoje vnútorné prežívanie neverbálne. Podstatou nie je interpretovať náročnú situáciu. Dôležitým je spoločne s terapeutom stabilizovať klientov prežívaný stres v bezpečnom prostredí.

Ako funguje Senzorimotorická arteterapia?

V Senzorimotorickej arteterapii na rozdiel od iných striktne verbálnych arteterapeutických prístupov je v popredí neverbálna zložka, pocity a zmysly. Hovoríme o na telo orientovanej arteterapii založenej na bilaterálnej kresbe, technike, kde obe ruky na plátne vytvárajú rytmický pohyb. Cez pohyb rúk sa zapája pohyb celého tela. Skrz spojenie sa s našim telom dokážeme aktivovať implicitnú, nevedomú, pamäť a nájsť spomienky zapísané v ňom. Následne prežívané napätie uvoľniť.

Klient je pred takouto formou terapie zrelaxovaný a na papier premieta opakovane rytmus aký v daný moment v tele cíti a aký potrebuje. Každá z línií vedenej kresby symbolizuje iný rytmický pohyb na základe klientovho aktuálneho prežívania.

Pre aký typ problémov je Senzorimototorická arteterapia vhodná?

Aby sme mohli lepšie svojmu prežívaniu porozumieť, môžeme si ho predstaviť ako pulzujúci rytmus. Ak sa tento rytmus zastaví, prežívame akúsi nespracovanú, ťaživú situáciu, ktorá ovplyvňuje nielen naše prežívanie ale i naše telo. Naša nervová sústava v stave ohrozenia zažíva preťaženie a hlási nám veľký červený oznam “Nemôžem” napríklad aj v bežnej situácii, keď sa potrebujeme obliecť pred odchodom z domu. Náš pomyselný rytmus je zastavený, naše prežívanie sa sústredí iba na to aby dokázalo prežiť. Zamrzne, bude bojovať alebo utečie z danej situácie.

Pre koho je Senzorimototorická arteterapia vhodná?

Arteterapia je všeobecne vhodným nástrojom pre detského i dospelého klienta v prípadoch vývinových, telesných, duševných i sociálnych ťažkostí. Cieľom je uvoľnenie, sebaprežívanie, vnímanie seba samého, poznanie vlastných možností a hraníc, zorganizovanie vnútorného prežívania a to prostredníctvom slobodného experimentovania v arteterapeutickom procese.

Senzorimotorická arteterapia je vhodná nielen pre klientov, ktorí sa dokážu zregulovať pri samotnom procese ale mnoho klientov prichádza „zaseknutých“ pretože pociťujú akési uviaznutie. Vedená kresba klienta vedie obnoviť zastavený rytmus, pomáha uvoľniť vnútorné napätie a blokády a podporuje sebareguláciu klientovho nervového systému.

Pre koho nie je Senzorimototorická arteterapia vhodná?

Senorimoorická arteterapia pracuje s klientom so zreteľom na jeho individuálne potreby. Reflektuje jeho zmeny prežívania, ktoré klient verbalizuje, ale aj tie ktoré si terapeut všíma na neverbálnej úrovni komunikácie. Ak je to potrebné, je klient vedený v procese kresby terapeutom, ktorý facilituje a reguluje priebeh terapie. Podstatou nie je vytvoriť umelecké dielo a opísať ho, ale pretaviť prežívané na papier a zapojiť svoje zmysly a pocity. Preto neboli zaznamenané kontraindikácie vo využití danej formy arteterapie.

Forbrain slúchadlá sú inovatívnym nástrojom navrhnutým na zlepšenie komunikačných schopností, koncentrácie a pamäti. Využívajú technológiu kostného vedenia zvuku, ktorá stimuluje nervový systém a posilňuje sluchovo-hlasovú spätnú väzbu. Tento proces pomáha užívateľom lepšie vnímať svoj vlastný hlas, čo vedie k zlepšeniu výslovnosti, rytmu reči a celkovej jasnosti komunikácie. Forbrain je vhodný pre ľudí všetkých vekových kategórií, vrátane detí, študentov, profesionálov či seniorov, a môže byť účinným pomocníkom pri učení, tréningu reči alebo zvyšovaní kognitívnych schopností. Je ľahko použiteľný a môže byť integrovaný do každodenných aktivít pre dosiahnutie optimálnych výsledkov.

Ako prebieha tréning s Forbrain slúchadlami?

Tréning s Forbrain slúchadlami je jednoduchý a efektívny. Užívatelia si nasadia slúchadlá, ktoré sú umiestnené na spánkoch, nie na ušiach, aby využívali technológiu kostného vedenia zvuku. Tréning prebieha tak, že užívateľ nahlas číta, rozpráva alebo spieva, pričom Forbrain zosilňuje a upravuje jeho vlastný hlas, ktorý sa prenáša priamo do vnútra lebky. Tento proces stimuluje sluchovo-hlasovú spätnú väzbu, zlepšuje vnímanie vlastného hlasu a postupne zvyšuje kvalitu reči a koncentrácie.

Ako dlho prebieha tréning s Forbrain slúchadlami?

Tréning s Forbrain slúchadlami je jednoduchý a efektívny. Užívatelia si nasadia slúchadlá, ktoré sú umiestnené na spánkoch, nie na ušiach, aby využívali technológiu kostného vedenia zvuku. Tréning prebieha tak, že užívateľ nahlas číta, rozpráva alebo spieva, pričom Forbrain zosilňuje a upravuje jeho vlastný hlas, ktorý sa prenáša priamo do vnútra lebky. Tento proces stimuluje sluchovo-hlasovú spätnú väzbu, zlepšuje vnímanie vlastného hlasu a postupne zvyšuje kvalitu reči a koncentrácie.

Pre koho sú Forbrain slúchadlá vhodné?

Forbrain slúchadlá sú vhodné pre široké spektrum užívateľov, vrátane:

1. Detí – Pomáhajú zlepšovať rečové schopnosti, výslovnosť a koncentráciu. Sú užitočné pri výučbe a vývoji jazykových zručností.
2. Študentov – Podporujú lepšiu koncentráciu, pamäť a schopnosť efektívne sa učiť, čo môže viesť k zlepšeniu školských výsledkov.
3. Dospelých – Sú vhodné pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoje komunikačné schopnosti, verejný prejav alebo sa lepšie sústrediť na prácu.
4. Profesionálov – Umožňujú lepšie zvládanie stresu, zvýšenie sebavedomia pri prezentáciách a efektívnejšiu komunikáciu v pracovnom prostredí.
5. Seniorov – Pomáhajú udržiavať kognitívne schopnosti, zlepšujú pamäť a podporujú jasnosť myslenia.

Pre koho Forbrain slúchadlá nie sú vhodné ?

Forbrain slúchadlá nie sú vhodné pre niektoré skupiny ľudí, a to najmä:

1. Ľudí s vážnymi sluchovými poruchami alebo stratou sluchu – Keďže slúchadlá využívajú technológiu kostného vedenia zvuku, ľudia so závažnými sluchovými problémami nemusia dosiahnuť očakávané výsledky.
2. Osoby so závažnými neurologickými poruchami – U ľudí s neurologickými stavmi, ako sú epilepsia alebo iné poruchy centrálneho nervového systému, by používanie slúchadiel mohlo byť nevhodné a malo by byť konzultované s odborníkom.
3. Tí, ktorí majú implantáty alebo iné elektronické zariadenia – Ak osoba používa elektronické implantáty, ako napríklad kardiostimulátor, slúchadlá môžu interferovať s fungovaním týchto zariadení.
4. Ľudia s určitými psychiatrickými diagnózami – U osôb s niektorými psychiatrickými poruchami môže byť používanie slúchadiel nevhodné a mali by sa najprv poradiť so svojím lekárom.

Neverbálne deti

– v prípade že diéta nerozoráva, zastupuje ho rodič alebo logopéd. Dieťa ma nasadené slúchadlá s mikrofónom nasmerovaným ku rodičovi, ktorý hovorí jednoduché slová alebo napodobňuje zvuky

Verbálne deti v predškolskom veku

– pri verbálnych deťoch v predškolskom veku používame slúchadlá pri logopedických a akademických aktivitách. Ide napríklad o čítanie knižky či krátkych básničiek. Je ich možné použiť aj pri voľnej hre, v ktorej rozvíjame hru tak, aby dieťa bolo nútené verbalizovať

Verbálne deti v školskom veku

– dieťa do mikrofónu číta knižku alebo iné učivo. Dbáme na dodržiavanie správneho sedenia. Hlava aj chrbát sú vystreté. Kniha je v stojane alebo inak zvislo opretá

Zajakavé deti

– dávame pozor na to aby sa dieťa nezajakávalo do mikrofónu, teda vyberáme slová, ktorých výslovnosť je stabilizovaná. Pri rozprávaní volíme pomalšie tempo.

Seniori

– seniori môžu pracovať s Forbrain slúchadlami len pri strate sluchu menej ako 70%, pričom zvýšime hlasitosť na maximum. Pracujeme bez načúvacieho aparátu

Soundsory je pokročilý multisenzorický terapeutický program navrhnutý na zlepšenie motorických, kognitívnych a senzorických funkcií. Program je určený pre jedincov s vývinovými poruchami, ako sú ADHD, autizmus, či poruchy učenia, a pre tých s narušenou rovnováhou alebo koordináciou. Program kombinuje špeciálne navrhnutú hudbu, ktorá podporuje neuroplasticitu mozgu, s pohybovými cvičeniami zameranými na zlepšenie motorických schopností. Hudba je modulovaná tak, aby ovplyvňovala vestibulárny systém, ktorý je zodpovedný za rovnováhu a koordináciu. de o mix  hravých aj pochodových piesní, vybraných klasík od Bacha, Haydna a Straussa, ale tiež trocha latina, gospelu a jazzu s výraznými zmenami tempa. Táto špecifická stimulácia pomáha zlepšiť motorické a kognitívne schopnosti u užívateľov. Počúvanie prebieha cez slúchadlá vybavené technológiou na spracovanie zvuku a vibračnú stimuláciu.

Ako a ako dlho prebieha Soundsory program?

Soundsory program z princípu prebieha ako 20-dňová terapia, kde užívateľ denne vykonáva 30-minútové sedenia. Nasleduje 3 týždňová pauza. Tieto sedenia zahŕňajú počúvanie špeciálne upravenej hudby cez slúchadlá, ktorá je navrhnutá tak, aby stimulovala mozog a zlepšila neuroplasticitu. Súčasťou programu sú aj jednoduché pohybové cvičenia zamerané na zlepšenie rovnováhy, koordinácie a celkových motorických schopností.

 Pre koho je Soundsory program vhodný ?

• Je vhodný pre deti od 3 rokov

Pre aký typ problémov je Soundsory program vhodný ?

• Deti s poruchami pozornosti a hyperaktivitou (ADHD):
• Zlepšuje koncentráciu
• Pomáha regulovať správanie

• Deti s poruchami autistického spektra:
• Podporuje rozvoj komunikácie
• Zlepšuje sociálne zručnosti
• Pomáha pri senzorickej integrácii

• Deti s poruchami učenia:
• Zlepšuje čitateľské a písacie zručnosti

• Deti s oneskoreným motorickým vývojom:
• Podporuje motorickú koordináciu
• Pomáha pri rozvoji motorických schopností

• Dospelí s problémami v oblasti kognitívnych funkcií:
• Zlepšuje pamäť
• Zvyšuje pozornosť
• Zrýchľuje spracovanie informácií

Pre koho Soundsory program nie je vhodný?

• Osoby s ťažkými sluchovými poruchami alebo hluchotou: Terapia využíva hudobné stimuly, ktoré sú základom jej prínosov.
• Jedinci so závažnými neurologickými alebo psychiatrickými ochoreniami: Napríklad, osoby s ťažkými formami schizofrénie alebo inými vážnymi psychickými problémami.
• Osoby s ťažkými fyzickými obmedzeniami, ktoré znemožňujú ich účasť v terapeutickom procese: Napríklad, osoby so závažnými motorickými alebo pohybovými poruchami, ktoré by bránili aktívnemu zapojeniu do terapie.
• Deti mladšie ako 3 roky: Terapia je zvyčajne prispôsobená starším deťom a dospelým, kde je lepšie vidieť výsledky.
• Osoby, ktoré majú kontraindikácie na zvukové stimuly: osoby s ťažkými migrénami alebo epilepsiou, kde zvukové podnety môžu spôsobiť nežiaduce účinky.