...

 
PORTFOLIO

Our Effective Therapies

Override the digital divide with additional clickthroughs.
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

Čo je to Handle?

Handle je neurovývinový prístup, ktorého cieľom je posilňovať, organizovať a integrovať jednotlivé systémy nášho tela. Autorkou prístupu je Judith Bluestone, ktorá sama na sebe pozorovala  následky práve toho, ak tieto systémy nespolupracujú. Prekonávala vo svojom živote neurovývinové výzvy v dôsledku vystavenia neurotoxickým látkam už v prenatálnom období. To ju podnietilo k celoživotnému štúdiu, čoho výsledkom bol v deväťdesiatych rokoch súbor špecifických aktivít, cvikov a masáží. Ich cieľom však nie je nácvik akejsi zručnosti, ale vytvorenie priestoru, aby konkrétna zručnosť mohla nastať. Za celým prístupom stojí prijímajúca filozofia ku človeku a poznatky z oblasti neurológie, fyziológie a psychológie.

 

Ako funguje Handle?

Naším cieľom je integrovať jednotlivé senzorimotorické systémy. Medzi senzorimotorické systémy zaraďujeme vestibulárny a taktilný systém, propriocepciu, čuch, chuť, sluch a na ne nadväzujúce procesy a schopnosti ako svalové napätie, kinestézia, auditívna sekvencia, orálna motorika, binokularita ale i napríklad schopnosť časopriestorovej orientácie, receptívneho jazyka, čítanie, písanie a počítanie. Tieto oblasti sú na sebe vzájomne závislé. Ich význam v neuromotorickom zrení si môžeme lepšie predstaviť ako akýsi strom. V koreňoch sa nachádzajú tie, ktoré tvoria základ pre vnímanie nášho tela a postupne vyššie v kmeni sa systémy špecializujú. V korune žneme ovocie a nachádzame v nej výstupy interakcie predchádzajúcich systémov. Často si všimneme problem až v oblastiach, ktoré zodpovedajú tým z koruny. Ťažkosť môže byť skrytá hlbšie, jej dôvodom je nepravidelnosť, ktorú následne musia ostatné systémy kompenzovať, čím je narušená celková kvalita života klienta. Práve pozorovaním jednotlivých systémov, identifikovaním ťažkostí a vytvorením programu ako doplnku k cielenej pravidelnej práci má naše telo priestor rozvíjať potrebné schopnosti správne.

Na Handle aktivity nám stačia dostupné pomôcky ako švihadlo, hula hoop obruč, slamka, rôzny senzorický materiál – pierka, korálky, pom – pom guličky a podobne. Aktivity sú pohybové ale i relaxačné, rytmické, organizované, prispôsobené individuálnym potrebám klienta a vykonávané s cieľom redukovať stres nervovej sústavy a tak zefektívňovať samotné učenie.

 

Pre aký typ problémov je Handle vhodný?

V rámci Handle prístupu pracujeme s rôznymi neurovývinovými odlišnosťami ako je PAS, poruchy učenia, poruchy pozornosti, poruchy vývinu reči a pod.. Žiadna z aktivít Handle prístupu nie je cielená iba na jednu z oblastí. Podstatou aktivít napríklad na podporu reči je fúkanie, sanie a masáž tváre. Fúkacie aktivity nám stimulujú nervy a svaly na tvári a regulujú dych, čo je fázou, ktorej sa venujeme v rámci prípravy klienta na samotné vyslovenie hlások, slabík a neskôr slov. Fúkanie ale posilňuje i vonkajšie okohybné svaly, ktoré prispievajú k divergencii očí. Jednoduchou aktivitou ako je fúkanie pierok zo stola podporujeme interhemisferickú integráciu, teda komunikáciu medzi jednotlivými hemisférami, ktorá je nevyhnutná pre vyslovenie aj jednoduchej vety “Vonku svieti slnko.”. Opakom fúkania je sanie, ktorým opäť nie len precvičíme svaly na tvári a ich napätie, ale podporíme i binokulárnu funkciu očí, vďaka ktorej dokážu obe oči pozorovať predmet súčasne. Neschopnosť spolupráce oboch očí sledovať predmet v rovnakom čase má v našom pomyselnom strome dopad na zručnosti z jeho koruny ako je stálosť vo vizuálnom vnímaní a teda dieťa bude mať ťažkosti písať diktát, opísať poznámky z tabule, vypočítať príklad a mnoho iných. Aktivity nielen na podporu reči ale i ostatných zručností vieme zábavne zakomponovať do bežného dňa.

 

Pre koho je Handle vhodný ?

Jednou z hlavných divíz mozgu je jeho funkcia neuroplasticity, teda schopnosti učiť sa celý život. Dokáže sa rozvíjať na základe podnetov, ktoré dostáva. Handle aktivity vykonávame vždy so zreteľom na vnímané zmeny stavu, teda ak naša nervová sústava funguje za normálnych podmienok mozog je schopný efektívneho učenia.

Vždy vnímame individuálne potreby klienta a každú aktivitu dokážeme prispôsobiť jeho aktuálnemu stavu. Riadime sa hlavným mottom tohto prístupu “Menej je viac” za čím sa skrýva naladenie sa na klienta, redukcia stresu, podpora jeho silných stránok a učenie formou zábavy. Tento prístup je vhodný pre každého, u koho pozorujeme ťažkosti v integrácii vyššie spomenutých senzorimorických systémov narúšajúcich kvalitu fungovania v bežnom živote.

 

Pre koho nie je Handle vhodný?

Handle aktivity disponujú mierou variability a vďaka tomu ich dokážeme prispôsobiť v mnohých prípadoch tak, aby klientovi nespôsobovali ťažkosti a nekolidovali s jeho aktuálnym stavom. V prípadoch epilepsie a epileptického syndrómu obmedzujeme aktivity, pri ktorých tepeme na hlavu a tvár. Buď využívame variáciu hladkania nervových dráh hlavy a tváre poprípade na prácu na identifikovanej ťažkosti po konzultácii využívame iné techniky. U klientiek, ktoré sú vo vyššom štádiu tehotenstva neodporúčame robiť fúkacie aktivity, stimulujú svaly pánvového dna a môžu spustiť pôrod pred plánovaným termínom.

Ďalšie kontraindikácie neboli zatiaľ pozorované.

Čo je Son-rise? 

Son-rise je stimulačný program vytvorený Barry Neil Kaufmanom a Samahriou Lyte Kaufmanovou v USA, kde pod záštitou špecializovaného centra pôsobia už vyše 30 rokov. Inšpiráciou pre manželov Kaufmanových bol ich vlastný, v tom čase neverbálny, autistický syn. Program manželov Kaufmanových pomáha rodine vytvoriť prijímajúce a láskyplné prostredie pre člena rodiny s autizmom a po vytvorení puta a nadviazaní záujmu a kontaktu sa následne učí komunikačné, sociálne a kognitívne zručnosti.

 

Ako funguje Son-rise? 

Prvým krokom v celom procese je pripojenie sa k dieťaťu. Často je uzavreté vo svojom svete a ten náš okolitý svet ho nezaujíma. Je pochopiteľné, že v takomto prípade nesplní naše požiadavky. Preto sa približujeme my k tomu jeho svetu. Zaujímame sa o tie aktivity, ktoré má rado a opakujeme ich. Či je to točenie šnúrky alebo poskakovanie po izbe. Dieťa nás začne vnímať ako partnera do hry a obľúbi si tráviť s nami čas až postupom  nadobudne záujem vystupovať z vlastného sveta do toho nášho. Následne môžeme dieťa učiť zručnosti nie len z oblasti rozvoja komunikácie a sociálnej interakcie ale aj výkonové úlohy. Son -rise je láskavým prístupom avšak  učí dieťa pohybovať sa v základných hraniciach a flexibilne reagovať na bežné či nečakane situácie zo života.

 

Pre aký typ problémov je Son-rise vhodný? 

Stimulačný program Son -rise je vhodný využiť v každom prípade ak u dieťaťa odborník identifikuje odchýlky od normo vývinu v oblasti sociálnej interakcie, vývinu reči, spolupráce, vývinu hry či ťažkosti v oblasti kognitívnych funkcií.

 

Pre koho je Son-rise vhodný? 

Son -rise bol zostavený rodičmi autistického dieťaťa, preto je primárne stavaný na ťažkosti vlastné poruchám autistického spektra pre oblasť rozvoja komunikácie, hry, sociálnej interakcie, rigidity v správaní ale aj výkonových úloh. Výsledky však dosahuje i v prípade iných porúch, ktoré majú prienik v symptómoch ako detská mozgová obrna či narušená komunikačná schopnosť a pod.

 

Pre koho Son-rise nie je vhodný? 

Prax ukazuje pozitívne výsledky využitím Son -rise programu v prípadoch detí nachádzajúcich sa na autistickom spektre ale i deti, ktoré svoju diagnózu stanovenú nemajú poprípade vidíme len menšie odchýlky v oblasti komunikácie, sociálnej interakcie, spolupráci a cieleného správania či hry. Preto nevidíme nevhodnosť využitia stimulačného programu vo vyššie spomenutých ťažkostiach. Ide však o program, kde rodič je hlavným terapeutom dieťaťa, učí sa postupy a metódy a aplikuje ich na pravidelnej báze, nie len počas vyhradenej terapeutickej práce. Súčasťou je i úprava priestoru, detskej herničky, čím je možné dosiahnuť vyššiu efektivitu stimulačného programu.

 

Čo je ABA terapia?

Aplikovaná behaviorálna analýza alebo skrátene ABA je terapiou, ktorá využíva vedecky overené princípy a postupy na analýzu a zmenu správania jednotlivca. Prístup ABA terapie je postavený na učení B. F. Skinnera, ktorý popísal operantné podmieňovanie. Na základe svojich výskumov zistil, že dôsledky správania ovplyvňujú frekvenciu jeho ďalšieho výskytu. Teda prostredníctvom posilňovania žiadúceho správania a vyhasínania nežiadúcich prejavov správania dosahuje terapeut presne stanovené ciele v rôznych oblastiach bežného života ale i výkonových úloh.

 

Ako funguje ABA terapia?

Analýzou aktuálnej úrovne klienta využíva ABA terapia jasne stanovené postupy učenia a nastavuje individuálny plán pre každého klienta. Základom terapie je spárovanie sa s klientom, teda nadviazanie kontaktu a spolupráce. Terapeut analyzuje záujmy klienta pre ich ďalšie využitie v nasledujúcom učení komunikácie a interakcie. Využitím posilnení, vonkajšej motivácie, terapeut posilňuje to správanie klienta, ktoré je požadované. Môžu sa vyskytnúť i také formy správania, ktoré sú nefunkčné. Úlohou terapeuta je analyzovať ich funkciu a poskytnúť správnu formu intervencie pre ich nápravu prípadne úplné vyhasnutie. Krok po kroku sú budované zručnosti v prirodzenom prostredí a následne, keď je klient pripravený, prebieha učenie aj za stolíkom.

 

Pre aký typ problémov je ABA terapia vhodná?

ABA terapia je vhodnou voľbou včasnej terapie pri neurovývinových poruchách akými sú poruchy autistického spektra alebo iné vývinové poruchy. Prostredníctvom behaviorálnej intervencie dosahuje výsledky v rozvoji komunikácie, sociálnych zručností a eliminácie nežiaduceho správania.

 

Pre koho je ABA terapia vhodná?

Výhodou ABA terapie je jej jednoznačnosť a jasnosť postupov pri práci s klientom s poruchami autistického spektra pričom sa zapája celý rodinný systém. Zameriava sa na každú zložku fungovania klienta v bežnom živote čím sa zvyšuje klientova sebaúčinnosť a znižuje sa jeho frustrácia z chýbajúcich nástrojov pre zapojenie sa do spoločnosti. Vo včasných štádiách neurovývinových porúch je vhodnou pre dosiahnutie návykov v správaní klienta a tým vytvára ornú pôdu pre rozvoj hlbších aspektov osobnosti.

 

Pre koho nie je ABA terapia vhodná?

Nie je známa nevhodnosť využívania ABA terapie u klientov s neurovývinovými poruchami. Je dôležité vyzdvihnúť fakt, že efektívnosť terapie klienta s ťažkosťami v spomínaných oblastiach nastupuje s intenzívnou prácou, ktorá je odporúčaná na cca 25 až 40 hodín týždenne a tak sa terapeutom stáva i samotný rodič, ktorý sa učí postupy ABA terapie.

Psychologické poradenstvo je forma pomoci, pri ktorej psychológovia poskytujú odbornú podporu a rady jednotlivcom, párom, rodinám alebo skupinám, aby im pomohli riešiť rôzne osobné, emocionálne alebo psychologické problémy. Cieľom psychologického poradenstva je pomôcť ľuďom zlepšiť ich duševné zdravie, lepšie pochopiť svoje myšlienky a pocity, zvládať stres, riešiť konflikty, zlepšiť medziľudské vzťahy a dosiahnuť osobný rast a rozvoj.

Poradenstvo môže prebiehať formou individuálnych sedení, skupinových stretnutí alebo cez rôzne metódy, ako je napríklad kognitívno-behaviorálna terapia, psychodynamická terapia, či rodinné poradenstvo. Každý prístup je prispôsobený potrebám klienta a jeho konkrétnym problémom.

 

Ako prebieha proces psychologického poradenstva?

Psychologické poradenstvo funguje ako proces, pri ktorom psychológ alebo poradca spolupracuje s klientom na riešení jeho problémov, zlepšení duševného zdravia a podpore osobného rastu. Tento proces zahŕňa niekoľko kľúčových krokov:

  1. Úvodné stretnutie a hodnotenie: Prvé stretnutie je zvyčajne zamerané na oboznámenie sa s klientom, jeho problémami a cieľmi. Psychológ sa pýta na rôzne aspekty klientovho života, ako sú rodinné vzťahy, práca, vzdelanie, zdravie a predchádzajúce skúsenosti s psychologickou podporou. Cieľom je získať komplexný obraz o klientovej situácii.
  2. Stanovenie cieľov: Na základe úvodného hodnotenia si psychológ spolu s klientom stanoví konkrétne ciele, na ktoré sa budú počas poradenstva zameriavať. Tieto ciele môžu zahŕňať zvládanie úzkosti, zlepšenie sebavedomia, riešenie konfliktov vo vzťahoch alebo zvládanie stresu.
  3. Intervencie a techniky: Psychológ používa rôzne terapeutické techniky a intervencie na pomoc klientovi dosiahnuť jeho ciele. Tieto techniky sa líšia v závislosti od použitého prístupu (napr. kognitívno-behaviorálna terapia, humanistická terapia, psychodynamická terapia) a potrebám klienta. Môžu zahŕňať diskusie, cvičenia na zmenu myšlienkových vzorcov, relaxačné techniky alebo nácvik komunikačných zručností.
  4. Podpora a povzbudenie: Počas poradenstva psychológ poskytuje klientovi podporu a povzbudenie, aby mu pomohol prekonávať prekážky a dosahovať stanovené ciele. Tento vzťah je založený na dôvere, rešpekte a empatii, čo umožňuje klientovi otvorene hovoriť o svojich pocitoch a skúsenostiach.
  5. Priebežné hodnotenie pokroku: Počas celého procesu psychológ pravidelne hodnotí pokrok klienta v dosahovaní jeho cieľov. Toto hodnotenie umožňuje prispôsobiť prístup a techniky podľa potreby a zabezpečiť, aby bol proces poradenstva čo najefektívnejší.
  6. Ukončenie poradenstva: Keď sa dosiahnu stanovené ciele alebo keď klient a psychológ usúdia, že je vhodný čas na ukončenie poradenstva, proces sa ukončí. V záverečných sedeniach sa často preberajú stratégie na udržanie dosiahnutých zmien a rozvoj ďalších zručností, ktoré klientovi pomôžu v budúcnosti.

Celý proces psychologického poradenstva je flexibilný a prispôsobuje sa individuálnym potrebám klienta. Cieľom je poskytnúť mu nástroje a zručnosti na lepšie zvládanie svojho života a dosiahnutie dlhodobého duševného zdravia.

 

Pre aký typ problémov je psychologické poradenstvo vhodné?

Psychologické poradenstvo je vhodné pre širokú škálu problémov a situácií, ktoré môžu ovplyvniť duševné zdravie a celkovú pohodu jednotlivca. Medzi najčastejšie problémy, pre ktoré ľudia vyhľadávajú psychologické poradenstvo, patria:

Emocionálne problémy:

  • Úzkosť a stres
  • Depresia a zmeny nálady
  • Smútok a strata, napríklad po smrti blízkeho človeka
  • Pocity hnevu, frustrácie alebo bezmocnosti

Medziľudské vzťahy:

  • Problémy vo vzťahoch, ako sú konflikty, nedostatok komunikácie alebo neporozumenie
  • Rodičovské problémy a výchovné otázky
  • Rodinné konflikty alebo problémy v manželstve
  • Problémy so spolupracovníkmi alebo v iných sociálnych situáciách

Sebahodnotenie a sebavedomie:

  • Nízke sebavedomie alebo sebadôvera
  • Pocity menejcennosti alebo nadmerného sebakritizmu
  • Ťažkosti so sebaakceptáciou a sebaúctou

Životné zmeny a prechody:

  • Adaptácia na významné životné zmeny, ako sú rozvod, strata zamestnania, sťahovanie alebo odchod do dôchodku
  • Zvládanie následkov traumy alebo zneužívania
  • Krízové situácie alebo náročné rozhodnutia v živote

Duševné poruchy:

  • Poruchy nálady (napr. depresia, bipolárna porucha)
  • Úzkostné poruchy (napr. generalizovaná úzkostná porucha, panická porucha)
  • Poruchy príjmu potravy (napr. anorexia, bulímia)
  • Posttraumatická stresová porucha (PTSD)
  • Poruchy osobnosti alebo iné komplexné psychologické stavy

Závislosti a návyky:

  • Závislosť na alkohole, drogách alebo hazardných hrách
  • Kontrola impulzívneho správania
  • Pomoc pri odvykaní a prevencia relapsu

Pracovné problémy a profesionálny rozvoj:

  • Pracovný stres a vyhorenie
  • Kariérne poradenstvo a rozhodovanie
  • Zlepšovanie pracovných zručností a manažérskych schopností

Psychologické poradenstvo je teda vhodné pre akúkoľvek situáciu, kde človek potrebuje pomoc pri zvládaní emocionálnych alebo psychologických problémov, zlepšovaní svojho duševného zdravia alebo riešení konkrétnych výziev v živote.

 

Pre koho je psychologické poradenstvo vhodné?

Psychologické poradenstvo je vhodné pre každého, kto sa cíti preťažený, potrebuje podporu alebo hľadá riešenia na zlepšenie svojho duševného zdravia a pohody. Konkrétne je poradenstvo užitočné pre:

  1. Jednotlivcov: Ľudia, ktorí prežívajú rôzne osobné problémy, ako sú úzkosť, depresia, stres, pocity smútku alebo problémy so sebaúctou, môžu získať podporu a porozumenie, ktoré im pomôžu zvládať ich situáciu efektívnejšie.
  2. Páry: Páry môžu vyhľadávať poradenstvo na zlepšenie komunikácie, riešenie konfliktov, obnovenie dôvery alebo zlepšenie intimity vo vzťahu. Párové poradenstvo pomáha riešiť aj problémy spojené s neverou, rozdielnymi hodnotami alebo rodičovskými otázkami.
  3. Rodiny: Rodinné poradenstvo je určené pre rodiny, ktoré zažívajú problémy v komunikácii, konflikty medzi členmi rodiny, ťažkosti s výchovou detí, alebo sa vyrovnávajú s vážnymi životnými udalosťami, ako sú rozvod, strata blízkeho alebo závažné ochorenie.
  4. Deti a dospievajúci: Mladí ľudia môžu potrebovať podporu pri riešení problémov, ako sú školské ťažkosti, problémy so sebaúctou, sociálna izolácia, šikanovanie alebo problémy v rodine. Poradenstvo pre deti a dospievajúcich môže tiež pomôcť pri riešení problémov s poruchami správania, úzkosťou alebo depresívnymi symptómami.
  5. Ľudia s duševnými poruchami: Jedinci s diagnostikovanými duševnými poruchami, ako sú depresia, úzkostné poruchy, bipolárna porucha, poruchy príjmu potravy alebo schizofrénia, môžu získať odbornú pomoc pri zvládaní svojho stavu a zlepšení kvality života.
  6. Osoby zažívajúce traumu alebo krízu: Ľudia, ktorí prežili traumatické udalosti, ako sú nehody, zneužívanie, strata blízkeho alebo iné stresujúce zážitky, môžu vyhľadať poradenstvo na spracovanie svojich skúseností a nájdenie spôsobov, ako sa vyrovnať s následkami traumy.
  7. Ľudia zažívajúci závislosti: Tí, ktorí sa snažia prekonať závislosti na alkohole, drogách, hazardných hrách alebo iných látkach či správaniach, môžu využiť poradenstvo ako súčasť svojej liečby a procesu zotavenia.
  8. Profesionalisti a manažéri: Psychologické poradenstvo môže byť prospešné aj pre ľudí, ktorí sa stretávajú s pracovným stresom, vyhorením, konfliktmi na pracovisku alebo majú záujem o profesionálny rozvoj a zlepšenie svojich manažérskych zručností.

V podstate je psychologické poradenstvo vhodné pre každého, kto potrebuje podporu, odborné vedenie alebo pomoc pri riešení problémov, ktoré negatívne ovplyvňujú ich život.

 

Pre koho nie je psychologické poradenstvo vhodné?

Psychologické poradenstvo nie je vhodné pre každého a v niektorých prípadoch môže byť potrebná iná forma pomoci alebo intervencie. Medzi situácie a osoby, pre ktoré psychologické poradenstvo nemusí byť vhodné, patria:

  1. Akútne psychiatrické stavy: Ľudia, ktorí trpia akútnymi psychickými stavmi, ako sú psychózy, vážne manické epizódy, alebo majú intenzívne samovražedné sklony, môžu potrebovať okamžitú lekársku starostlivosť a hospitalizáciu namiesto tradičného psychologického poradenstva.
  2. Závislosti bez záujmu o liečbu: Jedinci so závislosťami na látkach (alkohol, drogy) alebo hazardných hrách, ktorí nemajú záujem o liečbu alebo nie sú ochotní zmeniť svoje správanie, môžu mať obmedzený úžitok z psychologického poradenstva. V takýchto prípadoch môže byť efektívnejší program na liečbu závislostí, ktorý kombinuje medicínsku a psychologickú starostlivosť.
  3. Právne alebo súdne prípady bez ochoty spolupracovať: Ľudia, ktorí sú nútení navštevovať poradenstvo súdom alebo inými inštitúciami, ale sami nemajú záujem o zmenu alebo spoluprácu, nemusia z psychologického poradenstva výrazne profitovať. Efektivita poradenstva závisí do veľkej miery od ochoty a motivácie klienta aktívne pracovať na svojich problémoch.
  4. Neschopnosť otvorene komunikovať: Ľudia, ktorí nie sú schopní alebo ochotní otvorene komunikovať o svojich pocitoch, myšlienkach alebo problémoch, môžu mať z psychologického poradenstva obmedzený úžitok. Efektívne poradenstvo vyžaduje úprimnú komunikáciu medzi klientom a poradcom.
  5. Ťažkosti s kognitívnymi funkciami: Osoby s vážnymi kognitívnymi poruchami, ako sú demencia alebo ťažké intelektuálne postihnutie, môžu potrebovať špecializované intervencie, ktoré sú prispôsobené ich špecifickým potrebám. Tradičné psychologické poradenstvo nemusí byť pre nich efektívne.
  6. Krízové situácie vyžadujúce okamžitý zásah: V prípade krízových situácií, ako sú napríklad akútne stavy ohrozenia života (samovražedné sklony, násilné správanie), je potrebná okamžitá intervencia alebo krízová pomoc, nie tradičné psychologické poradenstvo. Krízové linky alebo núdzové služby sú v takýchto prípadoch vhodnejšie.
  7. Nezáujem alebo nedostatočná motivácia na zmenu: Ľudia, ktorí nemajú záujem o osobný rast alebo riešenie svojich problémov, alebo ktorí sú skeptickí voči účinnosti poradenstva, môžu z tejto formy pomoci málo profitovať. Úspešné poradenstvo vyžaduje aspoň základnú ochotu klienta angažovať sa a pracovať na sebe.

 

V týchto prípadoch môže byť vhodnejšia iná forma intervencie alebo liečby, ktorá je lepšie prispôsobená špecifickým potrebám a okolnostiam jednotlivca.